دوره درمان تنبلی تخمدان

عوارض بیماری تنبلی تخمدان در صورت عدم درمان :
🔸ریزش مو شدید مقاوم درمان
🔸جوش و آکنه صورت / بدن
🔸احساس میل زیاد به مصرف شیرینی جات
🔸میل جنسی پایین
🔸پریودهای نامنظم
🔸کاهش حجم خونریزی
🔸احساس خستگی و کسالت
🔸کاهش کیفیت خواب
🔸افزایش موهای زائد بدن
🔸تیرگی پوست نواحی مختلف بدن
🔸چاقی و استپ وزنی
🔸ناباروری و افزایش احتمال عوارض بیماری مانند سقط و زایمان زودرس

استفاده از قرص های هورمونی برای کنترل بیماری تنبلی تخمدان اثرات کاملا موقتی خواهد داشت و با قطع قرص های هورمونی مجددا تمام علائم حتی با شدت بیشتر از قبل بازخواهد گشت !!
بنابراین استفاده از قرص های هورمونی اصلا روش مناسبی نخواهد بود !
اصلاح سبک زندگی بدلیل تنظیم هورمون های شما تمام علائم بیماری شمارو از بین میبره و قدرت باروری شمارو بهتون برمیگردونه 😍

رعایت نکات اصلاح سبک زندگی به صورت منظم به مدت ۳-۶ ماه برای درمان تنبلی تخمدان شما نیازه
با پشتیبانی رایگان دوره به مدت ۳ ماه و امکان تمدید آن تا ۶ ماه درکنارشما خواهیم بود تا این بیماری رو برای همیشه ریشه کن کنیم

سرفصل ها دوره درمان تنبلی تخمدان با متد اصلاح سبک زندگی

۱-آشنایی با بیماری تنبلی تخمدان
۲-تخمدان پلی کیستیک یعنی چی؟
۳-روش های درمانی تنبلی تخمدان
۴-قطع داروهای هورمونی و متفورمین
۵-اصول کلی اصلاح سبک
۶_اصلاح الگوی خواب
۷-تنفس شکمی
۸-درمان یبوست و دفع سموم بدن
۹-تدابیر کنترل استرس و اضطراب
۱۰-تغذیه و توصیه های تغذیه ای
۱۱-طراحی برنامه غذایی اختصاصی لقمه شمار
۱۲-موادغذایی تقویت تخمدانها و تخمک گذاری
۱۳-خوراکی های ممنوعه تنبلی تخمدان
۱۴-تدابیرغیردارویی کاهش ریزش مو
۱۵-تدابیر غیردارویی کاهش جوش و آکنه
۱۶-تدابیر کاهش استرس ‌ اضطراب
۱۷-کاهش وزن و سایز برای افراد دارای اضافه وزن
۱۸-ماساژ لگنی با روغن مناسب
۱۹-درمان عفونت ها
۲۰-دمنوش ها و حلواهای مناسب
۲۱-تدابیر گرم کردن رحم
۲۲-مزاج شناسی
۲۳-اصلاح سومزاج ها
۲۴-راهکارهای کاهش درد پریود

همراه با ۳ ماه پشتیبانی رایگان برای پاسخ به سوالات شما + عضویت رایگان در گروه اصلاح سبک و چک روزانه گزارش عملکرد شما ✅